Wat helpt?

  • Erover praten met iemand die je kunt vertrouwen
  • Erover schrijven (wat dacht je van een dagboek?)
  • Erover praten, schrijven of mailen met een lotgenoot
  • Erover tekenen
  • Een gedicht maken
  • Hard in een kussen slaan
  • Erover lezen
  • Er een werkstuk over maken
  • Tegen de muur schoppen (denk om je tenen ...)
  • Lekker gaan sporten
  • Naar je lievelingsmuziek luisteren
  • Je vragen opschrijven en aan een arts of verpleegkundige voorleggen
  • Tegen de wind in fietsen
  • Huilen
Weet jij nog andere dingen die helpen, heb jij ook een verhaal, zoek je iemand die hetzelfde heeft meegemaakt? Ga dan naar het forum.

klik hier om berichten op het forum te plaatsen of te lezen