Veel kinderen zijn boos. Boos omdat de hele wereld veranderd is, boos omdat thuis thuis niet meer is of omdat het nou juist hun vader of moeder moet overkomen. Fysieke bezigheden kunnen deze gevoelens kanaliseren. Wijs ouders en kinderen op mogelijkheden als dansen, fitness, streetdance, tegen een bal schoppen of tegen een boksbal slaan. Ook muziek maken kan een goede uitlaatklep zijn.