Omdat er een heleboel veranderd is, word je soms zomaar boos. Het liefst zou je willen schoppen, slaan of krabben, maar dat is geen slim plan. Bedenk samen met papa of mama iets dat helpt. Hard tegen de wind in rennen bijvoorbeeld, in een kussen slaan, een dansje doen, naar een muziekje of verhaaltje luisteren, een krant in duizend stukjes scheuren, met je laarzen in een plas stampen. Voel je al dat het minder wordt?
